SWIM.LAB

SWIM.LAB - Novità 2018

SWIM.LAB è il nuovo progetto Top Training Centre finalizzato a nuotatori Master e Triatleti. La consulenza personalizzata prevede 4 step di lavoro e ha durata indicativa di circa 2h30'. SWIM.LAB si svolge esclusivamente su appuntamento per un massimo di 4 atleti contemporaneamente con vasca 25m riservata. L'obiettivo della consulenza è migliorare la tecnica di nuotata a Stile Libero dell'atleta, rendendola più economica e produttiva e, allo stesso tempo, impostare tramite esercizi specifici la nuotata ottimale.

Programma:

- Riscaldamento in acqua e video riprese subacquee;
- Analisi biomeccanica della nuotata al maxi-schermo;
- Visualizzazione del video didattico di costruzione dello Stile Libero (8 esercizi base + 4 esercizi di specializzazione);
- Riproduzione degli esercizi in vasca con il controllo dell'istruttore.

Staff tecnico:

LUCA MATIA GOZZI - Titolare Top Training Centre Sirmione, Allenatore Nuoto FIN 2° Livello, Istruttore Triathlon FITRI 2° Livello, Preparatore Atletico
LORENZO SIRIGU - Allenatore Nuoto FIN 2° Livello, nuotatore di livello internzazionale fino al 2006, vice campione italiano assoluto (200m MX e 400m MX)

Info e prenotazioni:

Tel. 333 7405156 - 339 4395578 - 030 919436 
Mail. toptrainingcentre@libero.it

SCUOLA NUOTO - 2016 / 2017


Cicli di lavoro strutturato su 16 lezioni, divise in tre livelli di insegnamento (1 ambientamento - 2 insegnamento - 3 perfezionamento) per bambini dai 3 ai 12 anni.

1° turno: 19 Settembre 2016 - 13 Gennaio 2017
2° turno: 30 Gennaio 2017 - 26 Maggio 2017

Liv. 1: dal Lunedì al Venerdì dalle 16.15 alle 17.00
Liv. 2: dal Lunedì al Venerdì dalle 17.00 alle 17.55
Liv. 3: Martedì dalle 18.00 alle 19.00

PISCINA 25m RISERVATA - ISTRUTTORI FEDERAZIONE ITALIANA NUOTO - MASSIMO 6 ALLIEVI PER LEZIONE.

Info: 333 7405156 - 3284768483 - toptrainingcentre@libero.it
P.Iva 03041080981 - Via Brescia 19 SIRMIONE

SWIM CLINIC 
5 Giugno 2016: "LO STILE LIBERO NEL TRIATHLON"

Piscina 25m Top Training Centre - Sirmione BS

Programma:

08:30 ritrovo
08:45 videoriprese subacquee
09:30 analisi biomeccanica e tecnica della nuotata
10:30 pausa
10:45 seminario metodologia dell'allenamento
11:45 esercizi tecnici specifici in vasca
12:30 termine clinic

Quota di partecipazione: € 90
Prenotazione obbligatoria, max 12 iscritti.

Tecnici: LUCA MATIA GOZZI & ALESSANDRO VISINI

SWIMMING CAMP +, Sirmione

Estate 2016 - Bambini 5/10 anni

1° Turno: 4-15 Luglio 
2° turno: 1-12 Agosto
Orario:   16:00 - 18:45 dal Lunedì al Venerdì

Attività Svolte e Programmi: 

NUOTO (ogni giorno 1h) + Ginnastica e Psicomotricità in Acqua + Inglese + Spagnolo + Lezione e Merenda con la Dietista + Laboratorio Creativo + Gioco.

Massimo 12 bambini per turno, impianto riservato con vasca da 25m, sala polifunzionale e giardino, istruttori professionisti qualificati dalla Federazione Italiana Nuoto.

Iscrizioni: 333 7405156 - 328 4768483 - toptrainingcentre@libero.it
Quota di partecipazione per iscritto: € 250.

SWIMMING CLINIC 
Master & Triathleti

Domenica 6 Marzo 2016, dalle 08:30 alle 16:30
Nuova piscina 3x25m TOP TRAINIG CENTRE Sirmione BS

Programma della giornata:

09:00 Teoria dell'allenamento del Nuoto
10:00 Dimostrazione in acqua del campione Alessandro Calvi
10:30 Analisi della tecnica
11:30 Esercizi pratici in acqua
-
14:00 Psicologia Sportiva
15:00 Esperienza Olimpica ATENE & PECHINO di Alessandro Calvi
16:00 Question Time

STRAORDINARIA PARTECIPAZIONE DELL'OLIMPICO ALESSANDRO CALVI!!!

Iscrizioni: 333 7405156
Quota di iscrizione: € 120

SCUOLA NUOTO - Piscina 3x25m SIRMIONE

ISCRIZIONI APERTE 2° CORSO:
21 Marzo - 12 Giugno (12 Settimane) massimo 6 allievi per lezione

Giorni e Orari delle Lezioni:

Lunedì:        16:30-17:25  +  17:30-18:25  Livello 2-3 (6-12 anni)
Martedì:       16:30-17:15 Livello 1 (3-5 anni)
Mercoledì:   16:30-17:15 Livello 1 (3-5 anni)
Giovedì:       16:30-17:25  +  17:30-18:25 Livello 2-3 (6-12 anni)
Venerdì:      17:30-18:25 Livello 2-3 (6-12 anni)

Info 333 7405156
Direzione Tecnica: VERA GOZZI (Istruttrice Professionista FIN)