SWIMMING CLINIC - 8 Aprile 2018

"TECNICA E METODOLOGIA DELL'ALLENAMENTO DELLO STILE LIBERO MODERNO"

Lo stage di lavoro è rivolto a triathleti age-gruop, nuotatori master, istruttori ed allenatori di nuoto e triathlon. Il clinic è limitato ad un massimo di 15 iscritti.

Programma:

09:00 Ritrovo + Presentazione
09:30 Video ripresa subacquea
10:00 Analisi biomeccanica della nuotata (due gruppi di lavoro per livello)
11:00 Esercizi tecnici e di sensibilità in acqua (due gruppi di lavoro per livello)
12:00 Termine mattinata
-
14:00 Metodologia dell'allenamento: il nuoto in acque libere
15:00 Psicologia Sportiva & Mental Training (Dott. Alessandro Visini)
16:00 Test in acqua con prelievo del Lattato (determinazione andature di allenamento)
17:00 Termine del Clinic

Docenti: Luca Matia Gozzi ed Alessandro Visini


Quote di partecipazione:

- entro il 15 Marzo: € 130 ad atleta
- dopo il 15 Marzo: € 160 ad atleta
- gruppo composto da 4 atleti: € 400

Iscrizioni ed info: 

333 7405156 - 030 919436 - toptrainingcentre@libero.it

Evento TOP TRAINING CENTRE 2016


Mercoledì 9 Novembre, ristorante Mavalà Sirmione, ore 18:30


APERITIVO DI BENVENUTO
+
SEMINARIO DI APPROFONDIMENTO: "Le tre chiavi per raggiungere il Benessere"
(Relatori: Vera Gozzi - Alessandra Ala - Francesco Morrone)
+
PIZZA & BIRRA € 10

Partecipazione straordinaria di ALESSANDRO FABIAN 
(Triathlon: 10° olimpiadi Londra 2012, 14° olimpiadi Rio 2016)

Ingresso gratuito, riservato agli allievi / clienti Top Training Centre.

SWIMMING CAMP +, Sirmione

Estate 2016 - Bambini 5/10 anni

1° Turno: 4-15 Luglio 
2° turno: 1-12 Agosto
Orario:   16:00 - 18:45 dal Lunedì al Venerdì

Attività Svolte e Programmi: 

NUOTO (ogni giorno 1h) + Ginnastica e Psicomotricità in Acqua + Inglese + Spagnolo + Lezione e Merenda con la Dietista + Laboratorio Creativo + Gioco.

Massimo 12 bambini per turno, impianto riservato con vasca da 25m, sala polifunzionale e giardino, istruttori professionisti qualificati dalla Federazione Italiana Nuoto.

Iscrizioni: 333 7405156 - 328 4768483 - toptrainingcentre@libero.it
Quota di partecipazione per iscritto: € 250.