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Introduzione:
“Il
nuoto nel triathlon moderno” è una raccolta di articoli scritti da Luca
Matia Gozzi dal 2014 al 2018 e pubblicati su riviste specializzate di primo
piano a livello nazionale. Trattano di tecnica e biomeccanica della nuotata, di
metodologia dell’allenamento e di test di valutazione nel contesto dello sport
del Triathlon. Ogni articolo approfondisce un tema particolare, con
considerazioni e studi relativi ad atleti di alto livello ma anche insegnamenti
e consigli rivolti a neofiti ed amatori. Grande attenzione va infatti riservata
a questi ultimi, i quali necessitano di basi solide per poter poi, una volta
acquisita una corretta impostazione tecnica e metodologica, riuscire a
migliorare le proprie prestazioni sportive, nella piena consapevolezza di
quello che stanno costruendo. Non miracoli quindi ma crescita atletica e
mentale, con i giusti tempi e con i giusti passaggi di carico ed intensità nel
lavoro di preparazione. Questa raccolta nell’idea dell’autore, deve diventare
una vera e propria guida, scritta da un metodologo dell’allenamento, che potrà
dare ad ogni atleta una veste più professionale e consapevole, in modo che
ognuno sia pronto ad affrontare tutto quello che gli riserverà ogni gara di
quel meraviglioso sport che è il Triathlon.
Luca Matia Gozzi ha un passato da
nuotatore di livello nazionale, specializzato nelle gare dei 5000m Stile Libero
( 58:22”08 ), 1500m Stile Libero ( 15:58”62 ) e 400m Misti ( 4:35”58 ). Atleta
dell’Avantgarda Desenzano, guidato dal tecnico ungherese Tàmas Gyertyanffly, ha
partecipato ai Campionati Nazionali Assoluti di Livorno nel 2007. E’ inoltre
stato triatleta agonista nelle stagioni 2004 e 2005, ottenendo buoni risultati
sulle gare di distanza Olimpica e Sprint. Ottiene la qualifica di Istruttore della
Federazione Italiana Triathlon e di Preparatore Atletico nel 2005 e quella di
Allenatore 1° Livello e poi di Allenatore 2° Livello, della Federazione
Italiana Nuoto nel 2007. In seguito inizia la sua carriera di allenatore e
preparatore atletico libero professionista. E' direttore e responsabile tecnico
di Top Training Centre® a Sirmione, centro sportivo dotato di palestra e
piscina indoor finalizzato all’allenamento personalizzato, alla consulenza (tecnica,
biomeccanica, valutazione e programmazione dell’allenamento) e all’attività di
alta specializzazione per il Nuoto e il Triathlon. Collabora sia con squadre ed
atleti di alto livello nel mondo del Nuoto e del Triathlon, che con atleti
age-group e master che desiderano migliorare le proprie prestazioni ed essere
seguiti in modo professionale nello svolgimento della propria attività
sportiva. E’ direttore tecnico della Swimming School Top Training Centre® e
collabora con la Federazione Italiana Triathlon in qualità di docente per i
corsi di formazione.
