SWIM.LAB - Novità 2018
SWIM.LAB è il nuovo progetto Top Training Centre finalizzato a nuotatori Master e Triatleti. La consulenza personalizzata prevede 4 step di lavoro e ha durata indicativa di circa 2h30'. SWIM.LAB si svolge esclusivamente su appuntamento per un massimo di 4 atleti contemporaneamente con vasca 25m riservata. L'obiettivo della consulenza è migliorare la tecnica di nuotata a Stile Libero dell'atleta, rendendola più economica e produttiva e, allo stesso tempo, impostare tramite esercizi specifici la nuotata ottimale.
Programma:
- Riscaldamento in acqua e video riprese subacquee;
- Analisi biomeccanica della nuotata al maxi-schermo;
- Visualizzazione del video didattico di costruzione dello Stile Libero (8 esercizi base + 4 esercizi di specializzazione);
- Riproduzione degli esercizi in vasca con il controllo dell'istruttore.
Staff tecnico:
LUCA MATIA GOZZI - Titolare Top Training Centre Sirmione, Allenatore Nuoto FIN 2° Livello, Istruttore Triathlon FITRI 2° Livello, Preparatore Atletico
LORENZO SIRIGU - Allenatore Nuoto FIN 2° Livello, nuotatore di livello internzazionale fino al 2006, vice campione italiano assoluto (200m MX e 400m MX)
Info e prenotazioni:
Tel. 333 7405156 - 339 4395578 - 030 919436
Mail. toptrainingcentre@libero.it
